〈材料〉
・ブロッコリー　…　　１/4個
・牛乳　　　　　…　　150ml
・バナナ　　　　…　　1/2個
・リンゴ　　　　…　　1/4個
・レモン汁　　　…　　適量

〈作り方〉
①ブロッコリーを軽くゆでる
②バナナ、リンゴ、茹でたブロッコリーを切り、ミキサーに入れる（適量）
③牛乳、レモン汁（適度）をミキサーに入れる
④ミキサーで混ぜる

〈コツ・ポイント〉
・ブロッコリーを軽くゆでると生臭さがなくなる
・レモン汁を入れるとよりおいしくなる。
・氷もミキサーに一緒にかけると冷たくておいしい！冷凍バナナもお勧め
・少量のブロッコリーをミキサーに軽くかけて、出来上がったものに入れるとつぶつぶ感が楽しめます！